Le massage-bien-être est un ensemble de techniques qui vise par le toucher à favoriser l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme en corrélation avec son environnement.

Le massage-bien-être aide à poser un regard différent sur soi-même, à voir les choses différemment. Cela peut déranger. Cela peut aussi nous aider à nous retrouver, nous transformer, nous faire évoluer.

Les massages traditionnels sont conçus pour faciliter l’élimination par le mouvement (air), drainage (eau), frictions (feu) et absorption (terre).

D’une manière approximative, Sarana veut dire « REFUGE » en tibétain. La question n’est pas de venir se réfugier ici pour vous échapper du monde. Prenons plutôt le sens figuré du mot refuge, c’est à dire « point d’appui » et « source de lumière ».

Considérez donc votre séance de massage-bien-être comme une source de lumière de soi, une retrouvaille avec vous-même, une pause pour rétablir le contact avec vous-même, pour retrouver votre propre lumière.

Les techniques pratiquées en massages-bien-être ne s’apparentent en rien, ni dans le contenu ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie. Le massage-bien-être n’est ni médicale ni érotique ni sexuel.